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    直立劈叉,一字侧卧,打拳虎虎生风……这位身体倍儿棒的?#20808;?#23601;爱助人

      每天早上6点半左右,爱晨练的人都能在天山华庭小区的小广场上看到一个矫健的身形,一会儿来个直立劈叉,一会儿又来个一字侧卧,打起拳来虎虎生风……如果不是亲眼所见,谁也想象不到这些高难度动作居然是一位年近七旬的?#20808;?#23436;成的!这位?#20808;?#23601;是68岁的朱茂林,热爱武术的他告诉记者,锻炼好身体,不仅可以少去医院,让儿女少?#25104;瘢?#36824;可以减轻社会负担,让自己有能力去帮助他人,“趁着身体好,我还想多为社区居民多服务几年呢!”朱茂?#20013;?#21621;呵地说。

      

     
     

      

      有了好身体,才能享受生活帮助他人

      朱茂林虽已年近七旬,但精神矍铄,身骨健朗。说起自己与武术的情?#25285;?#20182;笑着说自己只是爱好,仅仅是在小学时学过3年武术。“?#28304;?#23567;时候学过,就一直没丢下,我练的这些动作都是武术的基本功,对于我们普通人强身健体还是很有用的。练武术,要能吃苦,在练习中锻炼身体、磨炼意志。”说话间,朱茂林还轻松地为记者表演了“一字马”“高踢腿”等几个难度较高的动作,其身体灵活度?#23545;?#32988;过一些年轻人。

      “我们老年人有了一个健康的身体,不仅可以把自己的日子过得更好,还可以在力所能及的情况下帮助他人。”朱茂林介绍,他每天上下午各锻炼一个半小时,还常常去社区上瑜伽课。得益于经常锻炼,他身体棒,吃饭香,平时连个感冒都很少。他现在不仅是一名文明志愿者,还是社区的网格党支部书记,常常要在社区走访居民、参加社区活动,没个好身体可不?#23567;?/p>

      热心社区事,给居民的生活带来便利

      记者了解得到,朱茂林担任向阳社区第一网格党支部书记已经11年了。“我是个外向的人,不?#19981;?#25972;天待在家里,能够帮社区做点事我是非常乐意的。”朱茂林告诉记者,他所在的网格有70多位?#21507;保?#22823;?#39029;?#24120;聚在一起学学新知识,谈谈最近的生活,或者就在一起玩一玩,都非常开心。“我们还会走访因身体原因不能参加会议的老?#21507;保?#30475;看他们生活上有什么困难,及时向社区?#20174;常?#23613;最大的力量给予他们帮助。”朱茂林?#25285;?#34429;然这都是一些小事,但在他看来非常有意义,“体现了我们党的凝聚力,也让老?#21507;?#20204;感受到组织的温暖。”

      平时,朱茂林还是一位文明志愿者,常常在小区里义务打扫卫生、劝阻不文明?#24418;!?#36864;休在家了,空闲的时间比较多,我就在小区里溜达,哪里脏了,及时打扫干净;遇到乱扔垃圾的,上前制止;遇到小朋友乱写?#19968;?#20102;,好好教育……爱小家也要爱大家嘛。”朱茂林?#25285;?#20182;现在年纪大了,只能做一些简单的工作,但也希望能他的努力能够给大家的生活带来便利。

    融媒体记者 赵懿 通?#23545;?孙玲玲

    [编辑:张晓剑]

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    二肖中特图

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